Para começar, escolha a área que mais necessita da sua atenção hoje. Sua resposta nos guiará para uma avaliação focada e precisa.
Para quem sente dores nas costas, pescoço ou convive com má postura.
Avalie como a tensão e o estresse estão impactando seu corpo e suas dores.
Descubra se sua rotina de trabalho está criando sobrecargas e desconfortos.
Entenda a relação entre seu sono, recuperação e dores matinais.
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